Jiu-jitsu brésilien

Horaires

mardis et jeudis entre 11h30 et 14h00 (créneau d’entrainement encadré entre 12h00 et 13h30)

Règlement de la section :

Règlement de la section Jiu-jitsu brésilien

Lieu

Salle du Bâtiment AS, équipée spécifiquement de tatamis.

Présentation

Le Jiu Jitsu Brésilien est un art martial accessible à tout âge, aux hommes et aux femmes. La pratique du Jiu Jitsu Brésilien se fait au travers de l’apprentissage des techniques de passage de garde et de soumission ainsi que de randori où deux partenaires mettent en application les techniques enseignées.

Le Jiu Jitsu Brésilien est un art martial basé sur l’apprentissage des différentes techniques et leviers permettant de soumettre un adversaire plus imposant.

Les entrainements sont encadrés par un pratiquant de longue date, ceinture noire et élève du maitre Brésilien Paulo Sergio le plus gradé de France et multi médaillé au niveau international (6 fois champion du monde, 4 fois champion d’Europe et 5 fois champion du Brésil entre autre…) et arbitre international.

Equipement du pratiquant

Kimono et ceinture blanche (type Kimono Jiu Jitsu Brésilien 500 DECATHLON)
Protège dents conseillé (type protège dent simple de boxe)
Utilisation obligatoire de claquettes pour marcher à l’extérieur du tatami

Règles élémentaires d’hygiène

Les ongles des pieds et des mains doivent être coupés
Les cheveux longs attachés
Le kimono lavé entre chaque entrainement

Connexion

Connectez-vous pour accéder aux menus d'adhésion.

Se souvenir de moi