Responsables

Amaury FROMENT (responsable de section)

Thomas LEBLANC (secrétaire)

Horaires

Séance le mardi de 18h00 à 19h30. 

Rentrée le mardi 4 sept 2018.

Pas cours pendant les vacances scolaires.

Fin de saison avant les vacances d'été.

Règlement intérieur

Règlement de la section

Lieu

Salle du Bâtiment AS

lien vers google map: Nexter, 14 Route de la Minière, 78000 Versailles

Accessibilité:

Suites aux mesures vigipirates, l'accès est contrôlé par un gardien où il faut s'annoncer et présenter un badge. tolérance en début de saison pour les extérieurs. (Prévenir Amaury 24h avant pour les nouveaux amaury.froment'arobase'gmail.com)

plan

Tarifs

Voir Infos pratiques/Tarifs.

Présentation de l’activité :

Le Krav Maga « combat avec contact » est un système de close combat développé initialement pour l’armée Israélienne et diffusé à titre privé en tant que self-défense ou bien à but professionnel pour différentes unités à la recherche d’une méthode rapide, simple à assimiler et qui vise le maximum d’efficacité. Le Krav Maga d’aujourd’hui a évolué, tout comme les sociétés dans lesquelles il est enseigné. Il fait cependant toujours appel aux instincts, à la logique, à la biomécanique et vise à développer les qualités techniques, physiques et mentales des pratiquants.

Fournir impérativement un certificat médical au président de section.

Cours dispensés par un instructeur diplômé (FKMDS Fédération de Krav Maga Défense Système et FFST Fédération Française du Sport Travailliste).

Krav Maga 

Les équipements à la charge du participant :

-une tenue sportwear

-des chaussures de salle propres (obligatoire)

-coquille (obligatoire)

-protèges tibias mous (obligatoire)

-protège dents (optionnel)

-gants de MMA (optionnel)

-plastron pour les femmes (optionnel)

Les cours sont ouverts à tous, débutant comme confirmé. Homme ou Femme à partir de 16 ans.

 

Le programme:

début d’année : les bases pieds/poing, déplacements, renforcement musculaire/cardio.

en cours d’année : techniques de self defense : agression au couteau, bâton, arme à feu. Traiter plusieurs adversaires. Saisies, étranglements...

Fin d’année: modules car jacking et autres.

 

 Divers:

Vous pouvez venir voir un entrainement sans formalité. 

Il est aussi possible de pratiquer une séance à l’essai (2 jours maximum) en s’assurant à la journée (4€ par jour et par personne).

Contactez nous pour ça de préférence 1 semaine avant. (gratuit si vous êtes déjà adhérent asnexter)

Stages payants possibles avec la fédération de l’instructeur (FKMDS):

http://www.kravmaga-fkmds.com/

 

Inscriptions

Les inscriptions se font en ligne, les modalités sont ici: Infos pratiques/inscriptions.

Connexion

Ne pas utiliser pour les inscriptions à l'AS (utilisez Galette)